Au départ de Mayrhofen, cette randonnée de difficulté moyenne vous mène à la Grüne Wand Hütte (1.436 mètres) dans la vallée de Stilluptal. Plusieurs tronçons plats permettent aux vététistes moins endurants de faire une pause. De nombreuses cascades, fontaines et ruisseaux offrent tout au long du parcours des impressions nature impressionnantes et des possibilités de rafraîchissement. Des arrêts le long du chemin vous invitent à vous restaurer.
Du départ à la gare de Mayrhofen, suivez la route principale à travers le pont et tournez à gauche avant la maison d'hôtes Brücke. Passez devant le péage et suivez la route jusqu'à une petite fontaine, jusqu'au sommet du barrage. À partir de là, il n'y a plus que le service de navette et les agriculteurs de montagne à prévoir. Après un long tronçon plat le long du lac de retenue, vous arrivez à l'embouchure du ruisseau. Après une courte montée, vous passez un autre restaurant avant de surmonter la dernière montée jusqu'à la Grüne-Wand-Hütte. Il est possible de continuer jusqu'à la remontée de la Kasseler Hütte au fond de la vallée. Le chemin du retour se fait par le même itinéraire.
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