Vous démarrez cette balade à vélo d'environ 86 kilomètres le long du Pagus Flandrensis ou de la Vlaanderengouw, une région autour de Bruges délimitée par les Romains, à la Burg dans le quartier De Goede Herder à Torhout. Via les points de raccordement, vous vous dirigez vers le Domaine Provincial d’Aertrycke, un magnifique parc de château avec un étang, des prairies et des forêts. Un parc de château se doit bien sûr d'avoir un château. Le château d’Aertrycke du 19ème siècle, avec son style néo-gothique éclectique, est un véritable point d'attraction. À quelques kilomètres du centre-ville de Torhout, vous trouverez le Château Wijnendale, entouré par la forêt de Wijnendale. Malheureusement, vous ne pouvez pas entrer dans le château, mais la forêt de 180 hectares est partiellement accessible aux visiteurs. Ensuite, vous pédalez à travers Ichtegem vers Oudenburg où vous pouvez admirer la ferme de l'Abbaye de Saint-Pierre. Dans la ferme, les moines cultivaient des légumes, des herbes et des animaux, faisaient du pain et brassaient de la bière. Maintenant, vous pouvez profiter de la vue et prendre quelque chose à manger et à boire.

À Gistel, vous rencontrerez le site des Oostmolens qui abrite le musée du cyclisme De Gistelse Flandriens. Une passionnante aventure vous attend à travers les performances cyclistes de Sylveer Maes (vainqueur du Tour en 1936 et 1939) et du ‘Lion des Flandres’ Johan Museeuw. Avec le bunker allemand à l’Yser à Middelkerke et le cimetière militaire de Vladslo, vous vous rappelez encore de la contribution de la Flandre lors de la Première Guerre mondiale.

Avant de retourner vers Torhout, vous passerez à Koekelare par le musée des Français qui rend hommage aux milliers d'hommes et de femmes de Flandre qui se sont rendus dans le nord de la France pour y travailler jusqu'aux années 60. Vous pouvez clôturer la balade à vélo par une visite au Château Ravenhof et au parc adjacent.