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Le départ de la piste GPX est le parking de l'hôtel de ville de Wenden. Bien sûr, l'entrée de cette excursion circulaire peut également se faire à n'importe quel endroit. Le parcours nécessite un peu de condition physique, car il y a quelques passages raides à travers les hauteurs du parc naturel du Rothaargebirge dans le Sauerland et le parc naturel du Bergisches Land à surmonter.
De Möllmicke à la cabane de Wenden, la visite est encore modérée. À partir de Hillmicke, la première montée commence. D'autres suivent avant Halbhusten et Benolpe, qui sont cependant immédiatement récompensés par des descentes relaxantes. De Eckenhagen à Konradshof, il faut à nouveau pédaler vigoureusement. À Nespen, on n'est pas loin du barrage de Wiehltalsperre et de quelques carrières de grès.
La visite se poursuit par Nosbach et la réserve naturelle de Benze et Binsenbach. En passant par Rothemühle, Ottfingen et en passant une dernière fois sous l'autoroute, on revient à Wenden.
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