Un parcours de course à pied un peu exigeant mais varié d'environ 20 km.
Il vous emmène des installations sportives d'Einbeck sur la Schützenstraße jusqu'à la Hube à Einbeck, en direction de "An den Teichen" puis redescend, un peu vers Volksen et ensuite à travers les prairies de la Leine/Leinepolder en direction de Salderhelden.
Ensuite, vous passez par Einbeck en longeant la Altendorfer Straße en passant devant la chapelle St. Bartholomäi en direction du centre-ville. Vous contournez une partie de l'ancien rempart de la ville sur le Mühlenwall et le Krähengraben, puis vous quittez la ville sur la piste cyclable balisée "Ponts & Frontières" (logo de l'itinéraire : pont avec barrière) en direction de Hullersen.
À partir de là, la piste cyclable officielle vous ramène du côté de la ville le long de la rue principale jusqu'au point de départ.
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