La plage de la Lanzada est une des plus célèbres plages de la Galice . Elle est située dans les communes d'O Grove et Sanxenxo dans la province de Pontevedra. Le pavillon bleu y flotte depuis longtemps.Elle se trouve sur le côté sud-ouest de l'isthme qui relie la péninsule d'O Grove au continent. Elle est située près de l'entrée de la ria de Pontevedra et l'extrémité nord de l'isthme borde l'embouchure de la ria d'Arosa. Son extrémité nord est proche du village touristique de San Vicente del Mar .
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