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Septième étape d’Oekene (Roulers) à Saint-Jacques-de-Compostelle : d’Orthez à Pampelune, 141 kilomètres et 1385 altimètres.
Fin de la France et début de l’Espagne ! Aujourd’hui, vous traversez les Pyrénées avec un col doux. Vous avez d’abord des routes vallonnées jusqu’à ce qu’après 25 km à Sauveterre de Béarn, vous rouliez sur le Gave d’Oloron. Après cela, il est d’environ 40 km plat à légèrement vallonné et de Saint-Jean-du-Pied-du-Port (km 70) vous montez progressivement jusqu’au point culminant de la journée. Saint-Jean-du-Pied-du-Port est connue de nombreux pèlerins de Compostelle comme la traversée des Pyrénées.
Vous suivez la vallée de la Petite Nive depuis le village d’Arnéguyhet. Dans la zone frontalière avec l’Espagne, il recommence à grimper, en Espagne, nous suivons le « rio Luzanne ». Vous montez de 60 Hm au-dessus du niveau de la mer à une altitude de 1074 Hm. Réparti sur environ 25 km, la pente moyenne est de 4%. Les 10 premiers km sont les moins raides, les 10 derniers sont légèrement plus raides. Les coureurs appelleraient cela un coureur.
Juste avant Roncevalles, près du 'Pto Ibañeta', nous atteignons notre point culminant. Ensuite, ce sont des routes vallonnées à une altitude de 800 à 1000 Hm avec successivement le 'Pto de Aurizberri' et le 'Pto Erro'. Les 20 derniers km sont légèrement en descente le long du 'Rio Arga' jusqu’à Pampelune.
Pampelune (Iruñea en basque) est la capitale de la région de Navarre en Espagne. La ville est située sur la rivière 'Arga' et compte environ 194 000 habitants. La Navare est l’une des sept provinces du Pays basque, 4 en Espagne et 3 en France.
La ville est surtout connue pour la course annuelle de taureaux pendant les festivals de San Fermín, en l’honneur de San Firmín qui est le co-patron de la ville. Ces célébrations ont lieu entre le 6 et le 14 juillet.
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