Jean-Pierre ALEXANDRE

J'ai 67 ans et j'aime beaucoup faire du vélo. Dans mon enfance, tous mes déplacements se faisaient en vélo. Et puis, j'en ai moins fait. Puis en 1996 je m'y suis remis et je me suis acheté un vélo de course chez DECATLON. A partir de ce moment-là j'ai fait du vélo toutes les semaines et je faisait 60 kms par sorties. Comme on aimait aller en vacances dans les Pyrénnées, je m'était mis dans la tête de monter le col du Tourmalet. Alors en 2004 c'était décidé. Je m'étais bien entrainé durant l'année et aucune contradication médicale ne m'interdisait de tenter de monter le col. J'avais acheté un cardio-fréquence-mètre et je me sentais prêt. Le 4 août fut le grand jour. J'ai loué un vélo sur place à Luz et me voilà parti pour la grimpette. Il était 9 heures du matin et la journée s'annonçait chaude. J'ai donc monté tranquillement et la montée a duré 3 heures pour faire 17 kms ! C'était dur mais j'ai tenu. J'étais très fier de moi en arrivant au sommet. La descente a bien sûr été plus rapide. C'était la première fois que je descendait aussi vite ! Je suis redescendu à Luz en 37 minutes ! 

L'année suivante j'ai voulu renouvelé l'exploit en voulant monter le Soulor et l'Aubisque et je me disais que cela ne pouvait pas être pire ! J'ai négligé un peu l'entrainement !!!! Eh bien j'ai eu tort. J'ai réussi à monter le Soulor mais avec beaucoup plus de difficultés et je m'en voulais de ne m'être pas suffisamment préparé. 

Puis dans les années qui ont suivies, je suis tombé de vélo et je me suis fait peur. Ce fut un passage à vide pour le vélo. J'ai eu quelques problèmes de santé et quand je faisais du vélo j'avais trop souvent mal. Alors le vélo a pris un peu de poussière. En 2012, j'ai fait un unfarctus et je ne me sentais vraiement pas bien. J'ai modifié mon alimentation en diminuant les produits laitiers. J'ai mangé moins de viande et j'ai privilégié les probiotiques. Mes articulations vont maintenant beaucoup mieux et j'ai nettoyé mon vélo et je retrouve l'envie.