Schwedensteig - Heidenstraße (W1) => Zwedensteig - Heidenstraße (W1)

Instap en doel bevinden zich bij de St. Blasiuskerk - de route is gemarkeerd als W1. De rondwandeling heeft een totale lengte van 15,5 kilometer, maar kan worden ingekort tot 6, 9 (Rehhecke: richting Schützenkreuz en terug via de Heidenstraße) of 12,5 (Knick) kilometer. Zoals de naam al doet vermoeden, leidt de wandelweg over de oude Heidenstraße (deze eeuwenoude historische leger-, handels- en pelgrimsweg tussen Leipzig en Keulen, doorkruist het keurvorstendom Sauerland in het Hochsauerland en de Kreis Olpe), langs de Schwedenschanzen (oude grenswalvesting) naar de Schwedenhütte in het winterse hooggelegen dorp Altastenberg. Men doorkruist het natuurgebied Rehhecke met jeneverbesheide en hudebeuken en krijgt vanaf de Wesenberg steeds weer prachtig uitzicht op het Bundesgolddorf Westfeld, de Hohen Knochen en de Kahlen Asten.