Hattinger Hügelland (Elfringhauser Schweiz)

Het Hattinger Hügelland (of Elfringhauser Schweiz), is een gebied van zo'n 15 x 15 kilometer tussen Essen en Wuppertal. Het contrast met het omliggende stedelijke gebied is groot: je vind er een zeer heuvelachtig landschap bedekt met loofbomen en weiden, vakwerkhuizen, verschillenden Hofen (boerderijen) soms met horecafunctie en de paardensport (maneges, stallen) is hier ruim vertegenwoordigd. Het is daarom ook populair bij de stedelingen uit de buurt (om te wandelen, te MTB-en of te fietsen), dus op zon- en feestdagen kan het hier druk zijn. Zo moet je bijvoorbeeld de K33 (Wodantal) absoluut vermijden (veel te druk). Desondanks kun je in dit kleine gebied toch nog genoeg rustige wegen vinden, die vaak zijn afgesloten voor verkeer (m.u.v. aanwonenden). Om de route wat langer te maken dan 50 tot 60 km, moet je uitwijken naar omliggende gebieden die vaak verstedelijkt zijn of waar drukke doorgaande wegen liggen. Echter het fietspad langs de Ruhr (op deze route) en de tot fietspad omgebouwde spoorbaan tussen Wuppertal en Hattingen (niet op deze route), bieden goede mogelijkheden om via verkeersarme of verkeersvrije wegen een uitbreiding van de route te maken.

De beklimmingen in dit gebied zijn overwegend steil: ze gaan allemaal tot 12%,maar er zijn ook beklimmingen die tot 15% of zelfs 20% gaan. De meeste beklimmingen kennen een hoogteverschil van zo'n honderd meter (soms tot 150 meter). De prachtige omgeving doet echter de benen soms vergeten. Een enkele binnenweg is van matige kwaliteit, maar volg je de route in aangegeven richting (tegen de wijzers van de klok in) dan voorkom je afdalingen over matig wegdek. Toch moet je goed uitkijken in de afdalingen: de binnenwegen zijn vaak smal, en dalen ook zeer steil af, met soms zeer steile haarspeldbochten en toch ook enkele plekken met hobbelig asfalt. 

De track start vanuit één van de vele Wanderparkplatze langs de Felderbachstraße, maar kan bijv. ook gestart worden vanuit Nierenhof of de parkeerplaats aan de Ruhr (om naar burchtruine Isenburg te gaan). 

Let op: routeyou geeft zo'n 1200 hoogtemeters aan, maar het werkelijke aantal hoogtemeters ligt tussen de 1500 tot 1600 meter!