Etappe 1 Vechtdalpad, Zwolle - Dalfsen

Wandelen in het Vechtdal kent een lange traditie. De eerste wandelgids van het Vechtdal stamt al uit 1903. Sinds die tijd is wandelen alleen maar in populariteit toegenomen en is er een groot aantal tochten in de omgeving uitgezet. Het Vechtdalpad is een lange-afstandswandelpad en vanaf juni 2013 loopt de route door de Samtgemeinde Emlichheim vanaf de grens naar Hoogstede. Het Nederlandse gedeelte van Zwolle tot aan Gramsbergen is in vier dag-etappes ingedeeld, die beginnen en eindigen bij een NS-station, variërend van 14 tot 22 kilometer.

Etappe 1 van Zwolle naar Dalfsen
Etappe 2 van Dalfsen naar Ommen
Etappe 3 van Ommen naar Mariënberg
Etappe 4 van Mariënberg naar Gramsbergen
De grens over

Vanaf Gramsbergen kan de wandelaar nu de grens over, deze verlenging biedt bij 30 kilometer extra wandelplezier. Aan de Duitse kant voert de eerste etappe stroomopwaarts door de Samtgemeinde Emlichheim. Op weg van Laar, via Emlichheim naar Hoogstede legt de wandelaar circa 22 kilometer af. De route loopt voor een deel direct langs de oevers van de Vecht, op sommige plekken slingert ze door de parkachtige omgeving.

Etappe 5 van Gramsbergen naar Laar
Etappe 6 van Laar naar Emlichheim
Etappe 7 van Emlichheim naar Hoogstede