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Au fil des siècles, le paysage de la Frise occidentale a présenté une alternance de plans d'eau ouverts, de vasières, de prairies inondées et de marais. Ces temps anciens sont évoqués par les assez hautes pentes de crabe qui traversent la Frise occidentale. Il s'agit de crabes de marée remplis de sable. En dehors des crabes, de l'argile a été déposée, qui s'infiltrerait plus tard. Finalement, la mer a construit une digue par la sédimentation de sable et d'argile, qui a disparu sous une couche de tourbe d'un mètre d'épaisseur, vaste et inhabitée.
Déjà vers l'an 700, les premiers habitants de l'actuel Medemblik se sont installés à l'extrémité d'une pente de crabe à l'embouchure d'une rivière de tourbe. L'ancien Medemblik est devenu un important centre commercial international et régional. Les cultivations médiévales autour de Medemblik ont été suivies, aux 11ème et 12ème siècles, par une véritable vague de mise en valeur. La culture d'un territoire tourbeux s'accompagne inévitablement d'un processus d'affaissement du sol. Lorsque l'on laisse l'eau s'écouler du sol tourbeux, celui-ci s'enfonce (affaissement). Les plants de tourbe émergent également et se décomposent par l'oxygène dans l'air (oxydation). Il ne reste plus grand-chose de la couche de tourbe qui a été située en surface en Frise occidentale en raison de l'affaissement et de l'oxydation. L'affaissement du sol a rendu les terres non encore protégées par des digues vulnérables aux inondations. En raison des marées de tempête dans la seconde moitié du 12ème siècle, une grande partie de l'arrière-pays de Medemblik a été perdue, en particulier au nord.
Au cours du 12ème siècle, la Frise occidentale est alors fortement sous pression, non seulement à cause de l'eau, mais aussi à cause des comtes de Hollande, qui parviennent finalement à soumettre la Frise occidentale. À Medemblik, un château de nécessité a été construit pour maintenir les Frisons rebelles sous contrôle.
Cette balade à vélo offre un aperçu du présent et du passé paysager dans et autour du pittoresque village de Medemblik. Amusez-vous bien à vélo.
La balade à vélo mesure 18,7 km et commence et se termine au Dam à Medemblik.
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