Laatste update 02 Oktober 2024: in Rühle is een foutje geslopen in de route. Je verlaat het fietspad langs de Weser in Rühle, via een kort stukje voetpad.

Highlights van deze track zijn:
- Lügde, een plaatsje met een mooi historisch centrum,
- Bad Pyrmont, een stadje met mediterrane uitstraling, een palmentuin, een slot en de lommerrijke Hauptallee,
- Schwalenberg, een dorpje met prachtig historisch centrum (vele vakwerkhuizen),
- De track volgt aan de oostelijke kant grotendeels de Weser Radweg over goed geasfalteerde fietspaden langs de rivier de Weser,
- De Rühler Schweiz , een mooi heuvelgebied net ten oosten van Rühle met een mooie beklimming erin,
- De mooie klim naar de Ottensteiner hoogvlakte en de prachtige afdaling van deze hoogvlakte naar het dal van de Weser.
- De Köterberg , de hoogste berg in de omgeving (496 m. boven NAP), je overwint hier 406 hoogtemeters en op het eind kom je stijgingspercentages tot 14% tegen. Let er op dat in de weekends veel motorverkeer op de weg naar de top kan zitten.

De track is in te korten door in Grave het door zonne-energie aangedreven veerbootje te nemen, de noordelijke lus naar Bodenwerder vervalt hierdoor. Het is echter wel zo dat dit veerbootje slechts op bepaalde tijdstippen vaart (meestal pas vanaf 's middags 14 uur).

De wegen in dit gebied zijn rustig, met uitzondering van de weg Schwalenberg - Schieder, en de doorgaande wegen direct rond Bad Pyrmont. Langs deze doorgaande wegen (Bundesstraßen en Landesstraßen) zijn vaak goed geasfalteerde fietspaden aanwezig.

Mocht je het drukke Bad Pyrmont en de doorgaande wegen in de directe omgeving van Bad Pyrmont willen vermijden, dan is een goed alternatief om in Lügde de Schildweg (K64) te nemen naar Eichenborn. Fiets daarna door naar Lichtenhagen om weer op de track uit te komen. De wegen en fietspaden in dit gebied zijn van goede kwaliteit.

Mooi startpunt van de track is de parkeerplaats aan de Emmer Stausee (Schiedersee) aan de Regelweg.