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Nous commençons par une balade agréablement calme, qui est à 90 % sans voiture et complètement plate. D'abord à travers la région de la chicorée, ensuite le reste du parcours se déroulera presque exclusivement sans voiture, ce qui peut être considéré comme assez exceptionnel en Belgique centrale. C'est un plaisir de rouler le long de l'eau scintillante du canal Leuven-Dijle, nous suivons le Demer sinueux jusqu'à Betekom, où nous profitons de la zone de protection de la nature verdoyante de Meetshoven, pour ainsi atteindre l'ancienne ligne de chemin de fer Aarschot-Herentals. Jusqu'au canal Albert à Herentals, nous cyclons à travers un corridor verdoyant. C'est un plaisir de rouler à côté des grands et petits navires sur le large canal Albert, qui nous plonge dans une atmosphère d'espace et de nature ouverte. À la rivière Kleine-Nete fortement méandrée et au large canal Netekanaal, nous atteignons la ville animée de Lier. Nous continuons à suivre la Nete jusqu'à Rumst, où nous prenons le pont pour vélos au confluent de trois rivières, pour atteindre ensuite le point final de l'une de nos balades à vélo relaxantes les plus populaires. Cette randonnée à vélo n'a pas de signalisation propre.
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