Caminata Mental Brunssum: El camino hacia fuera que lleva hacia adentro

En Brunssum se encuentra el verde Parque Emma. Un oasis de calma donde puedes escapar de la agitación diaria. Relájate durante una breve caminata por el Parque Emma, mientras escuchas una de las cuatro audiomediciones.

Estas meditaciones han sido especialmente desarrolladas para detenerse conscientemente en uno mismo, experimentar más relajación y energía positiva, y el parque especial en el que te encuentras. Un parque con un rico pasado minero, que se destaca de manera sutil en una de las meditaciones.

¿Necesitas un momento para ti?

Déjate llevar por temas como:

* Caminar conscientemente - paso a paso en el aquí y ahora

* Revisión corporal - salir de tu cabeza y sentir en tu cuerpo

* Sentidos - experimentar el entorno, desde la naturaleza hasta el peculiar pasado minero

* Cultivar la sensación de felicidad - nutre tu sonrisa interior

¿Necesitas un momento para ti? Estas Caminatas Mentales combinan naturaleza, relajación y atención en una sola experiencia. Ponte los auriculares, entra al Parque Emma y paso a paso hacia más calma, energía y relajación.