Mind Walk Brunssum: Der Weg nach außen, der nach innen führt

Im Brunssum liegt der grüne Emmapark. Eine Oase der Ruhe, in der Sie dem täglichen Trubel für einen Moment entfliehen können. Entspannen Sie sich während eines kurzen Spaziergangs durch den Emmapark, während Sie einer der vier Audiomeditationen lauschen.

Diese Mediationen wurden speziell entwickelt, um bewusst innezuhalten, mehr Entspannung und positive Energie zu erleben und den besonderen Park, in dem Sie sich befinden, zu würdigen. Ein Park mit einer reichen Bergbauvergangenheit, die in einer der Mediationen auf subtile Weise hervorgehoben wird.

Bereit für einen Moment für sich selbst?

Lassen Sie sich von Themen leiten wie:

* Bewusstes Gehen – Schritt für Schritt im Hier und Jetzt

* Körpercheck – Aus dem Kopf und in den Körper hineinfühlen

* Sinne – Erleben Sie die Umgebung, von der Natur bis zur besonderen Bergbauvergangenheit

* Glücksgefühle kultivieren – Nähren Sie Ihr inneres Lächeln

Bereit für einen Moment für sich selbst? Diese Mind Walks kombinieren Natur, Entspannung und Achtsamkeit in einem Erlebnis. Kopfhörer auf, hinein in den Emmapark und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Energie und Entspannung.