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Nel corso dei secoli, il paesaggio dell'Olanda settentrionale ha mostrato una alternanza di acque aperte, maree, paludi e zone umide. A ricordare quelle antiche epoche ci sono i cresti di canali piuttosto alti che attraversano la Frisia occidentale. Sono canali di marea riempiti di sabbia. Fuori dai canali venne depositata dell'argilla che in seguito si sarebbe assestata. Alla fine il mare, attraverso la sedimentazione di sabbia e argilla, aveva costruito un bastione che scomparve sotto un manto di torba spesso metri.
Già intorno all'anno 700, i primi abitanti dell'attuale Medemblik si stabilirono alla fine di un cresto di canali all'imboccatura di un fiume di torba. L'antica Medemblik si sviluppò in un importante centro commerciale internazionale e regionale. Le bonifiche dell'epoca altomedievale intorno a Medemblik furono seguite, nell'11° e 12° secolo, da un vero e proprio boom di bonifiche. La coltivazione di una zona di torba è inevitabilmente accompagnata da un processo di abbassamento del suolo. Se si lascia defluire acqua da un terreno di torba, questo si sprofonda (assestamento). Le piantine di torba emergono anche in superficie e si decomposono a causa dell'ossigeno nell'aria (ossidazione). Del manto di torba che è stato in superficie nella Frisia occidentale, a causa dell'assestamento e dell'ossidazione, è rimasto ben poco. L'abbassamento del suolo rese le terre ancora non protette da argini vulnerabili alle inondazioni. A causa delle mareggiate nella seconda metà del 12° secolo, in particolare nel nord, una grande parte dell'entroterra di Medemblik è andata persa.
Nel corso del 12° secolo, quindi, la Frisia occidentale si trova seriamente in difficoltà, non solo a causa dell'acqua ma anche a causa dei conti di Olanda che alla fine riescono a sottomettere la Frisia occidentale. A Medemblik fu costruito un castello di esazione per tenere a bada i Frisoni ribelli.
Questo giro in bicicletta offre uno sguardo sul paesaggio presente e passato in e intorno al pittoresco paese di Medemblik. Buon divertimento in bicicletta.
Il percorso in bicicletta ha una lunghezza di 18,7 km e inizia e termina sulla Dam a Medemblik.
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