Bemærk: På flere steder er man i gang med at genanlægge cykelstien i Ahrdal. Derfor er der på nogle steder indført en omkørsel, eller nogle strækninger er ikke cykelbare. For mere information se: https://www.ahrtal.de/ahrradweg. Ahrradweg er mellem Schuld og Ahrbrück igen tilgængelig (september 2025), i Insul er der indført en lokal omkørsel. Mellem Ahrbrück og Pützfeld genanlægges cykelstien fra januar 2025 og er derfor ikke tilgængelig i længere tid. Som alternativ skal du cykle over Bundesstraße 257 mellem Pützfeld og Ahrbrück, men jeg ved ikke, om det er tilladt. På den nævnte hjemmeside er der information om, at der kører en cykelbus med cykeltrailer. Hvad du kan gøre, er at justere ruten lidt: I opstigningen fra Obliers skal du ikke cykle til Plittersdorf, men til Lind og derefter direkte ned til Ahrbrück (ruten bliver kortere, og én opstigning bortfalder (fra Burgsahr til Winnen)). Det betyder, at startstedet Kreuzberg bortfalder.

Sporen starter i Kreuzberg (Ahr), lige syd for Altenahr (parkeringsplads på Bahnhofstraße eller på Wanderparkplatz lige før broen over floden Ahr). Bemærk: denne parkeringsplads er stadig ikke tilgængelig på grund af oversvømmelsen af Ahr i juli 2021 (anno august 2023). Du skal selv finde en passende parkeringsplads i nærheden.

Sporen følges med uret og går først nogle kilometer over cykelstien i Ahrdal, som er anlagt over en gammel jernbanelinje. Nogle hundrede meter skal den travle Bundesstraße følges, før der drejes mod Kesseling. Nu går det konstant opad, først let op til Kesseling, og fra Kesseling mod Adenau bliver det gradvist stejlere (op til maksimalt 10%). Til slut når sporen en højde på 620 meter.

Derefter daler man ned til byen Adenau, som ligger ved racerbane Nurburgring. Byen forlades via en opstigning til Barweiler. Efter Pomster daler man via en længere, men snoet nedstigning til Wirft. Ved ankomsten til Wirft går sporen over wirtschaftswegen (asfalterede veje der er aflåst for biltrafik, undtagen landbrugs trafik) til Rodder (det er en smuk åben opstigning).

Efter Rodder følger en stejl nedstigning (12%) til Antweiler, og i Antweiler stiger man op til Aremberg. Den følgende nedstigning fører dig til Fuchshofen, hvor en vidunderlig opstigning venter (med 7 hårnålesving): det stejleste er straks ved foden af opstigningen (12%), og derefter følger et stykke på 2 km med stigningsprocenter omkring 8 til 9%. De følgende 3,5 kilometer stiger vejen meget mindre stejlt (gennemsnitligt omkring 4%).

En lang nedstigning bringer dig til Schuld, og der følger straks en opstigning (og derefter nedstigning) til Insul. Cykelstien i Ahrdal følges kort for at undgå de travle veje i denne dal, og derefter følger endnu en smuk opstigning til Plittersdorf: først let op, indtil du pludselig ser en mur i Obliers: der er dog lavet 6 på hinanden følgende hårnålesving i vejen, så stigningsprocenterne her ikke kommer over 10%.

Efter Plittersdorf daler man til Binzenbach i dalen af Sahrbach. Denne dal forlades via en opstigning med 5 hårnålesving. Til slut kommer du tilbage til Kreuzberg via en smuk nedstigning.