Das Dorf liegt etwa zehn Kilometer westlich des Erfurter Stadtzentrums an der Bundesstraße 7 und am Rande der Nesse-Talsenke auf der Alacher Hochebene im Thüringer Becken. Nachbardörfer sind Gamstädt im Westen, Ermstedt im Nordwesten, Gottstedt im Norden, Bindersleben im Nordosten, Schmira im Osten, Ingersleben im Südosten, Neudietendorf im Süden und Kleinrettbach im Südwesten. Die fruchtbare Ortsflur wird überwiegend landwirtschaftlich genutzt. Die bebaute Fläche des Frienstedter Territorium beträgt etwa 45 ha, die landwirtschaftlich genutzte Flur 620 ha und die forstwirtschaftliche Fläche im ONO der Ortslage etwa 11,5 ha. Den nördlichen Rand der Gemarkung bildet die Nesse, ein etwa 1 bis 2 m breiter Bach mit geringer Tiefe, der von Alach, seinem Quellgebiet, kommt und weiter Richtung Westen fließt. Den Untergrund des Geländes bildet Muschelkalk und Keuper. Die besondere Lage in einem von der Nesse mit einst vielen Nebenarmen Sumpfgebiet brachte früheren Einwohnern einen großen Fischreichtum als Nahrungs- und Einnahmequelle. Im Ort und in seiner nächsten Umgebung gab es 21 Brücken.
Das Dorf gliedert sich in zwei Teile. Der alte Dorfkern liegt im Norden und etwas entfernt davon ein Neubaugebiet aus der Zeit nach 1990 im Süden, der Wohnpark Erfurt-Frienstedt.
Source: Wikipedia.org
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