Mind Walk Brunssum: La strada verso l'esterno che conduce all'interno

Nel Brunssum si trova il verde Emmapark. Un'oasi di tranquillità dove puoi fuggire un momento dalla frenesia quotidiana. Rilassati durante una breve passeggiata attraverso l'Emmapark, mentre ascolti una delle quattro audiomeditazioni.

Queste meditazioni sono state appositamente sviluppate per fermarti consapevolmente su te stesso, per provare più rilassamento e energia positiva, e per apprezzare il parco speciale nel quale ti trovi. Un parco con una ricca storia mineraria, che viene messa in luce in modo sottile in una delle meditazioni.

Hai bisogno di un momento per te stesso?

Lasciati guidare da temi come:

* Camminare consapevolmente – passo dopo passo qui e ora

* Controllo del corpo – esci dalla tua testa e senti nel tuo corpo

* Sensi – sperimenta l'ambiente, dalla natura al particolare passato minerario

* Coltivare la felicità – nutri il tuo sorriso interiore

Hai bisogno di un momento per te stesso? Queste Mind Walk combinano natura, rilassamento e attenzione in un'unica esperienza. Cuffie indossate, nell'Emmapark e passo dopo passo verso più tranquillità, energia e rilassamento.