En runde i Münsterland med start fra Velen (fra Slot Velen). Du cykler først over næsten fladt land langs enge, gennem skove, og forbi Slot Varlar. Terrænet stiger nogle gange næsten uopfaldeligt let op.
Ved Slot Varlar følger du en privat vej, som er tilladt for cyklister (NRW cykelrutenetværk går også over denne vej). Herefter kommer du ind i det kuperede område øst for Coesfeld (en del af Die Baumberge), hvor der følger cirka syv stigninger (som næsten alle går op til 10%, og to små stigninger der bliver lidt steilere). Det kuperede område er kendt som Coesfeld-Daruper Höhen. Du cykler også forbi klosteret Gerleve.

Så vender du tilbage mod Velen over næsten fladt land, med endnu en skift mellem marker og skove. Før du kommer til Velen, tager du først til det kuperede område omkring Reken (Rekener Schweiz eller Rekener Berge), på naturparken Hohe Marks sydkant. Her bestiger du Melchenberg via den lille landsby Bollengraben (en smuk hulvej gennem bøgeskov). Vest for Reken ligger et stort skovområde, som du kører igennem, og hvor du også får stigningen fra Waterberg under hjulene. I dette skovområde ligger også en hunebed, tilgængelig via en grusvej (følg skiltningen til Düwelsteene Steinkammergrab), cirka en og en halv kilometer væk fra denne rute. Så er der nogle kilometer tilbage til Velen, hvor du også passerer en artesisk kilde undervejs.

Vejene er generelt meget rolige med hensyn til trafik, undtagen de gennemgående Landes- og Bundesstraßen (som så har cykelstier). Du cykler højst 3 km på cykelstier langs gennemgående veje. På nogle steder er de indre veje af lidt mindreværdi kvalitet, men for det meste er de indre veje af god kvalitet asfalt.