Den Rad-rundtur, der kombinerer stræk på Ahr-cykelsti og Eifel-højderute, starter ved Ahr-kilden i Blankenheim. Midt i den historiske bykerne springer Ahr frem fra kælderen i et bindingsværkshus. Ruten fører dig derefter gennem Oberes Ahrtal. Her, hvor Ahr langsomt tager fart og vokser, er det vidunderligt at cykle langs Ahr-cykelstien og den nedlagte jernbanestrækning.
Bag Ahrhütte skifter du til Eifel-højderuten. Som navnet antyder, udforsker du nu det varierende landskab i Eifel med sine højder og udsigter.
I løbet af den videre rute kommer du til Freilinger See. Brug området til en kort pause eller en forfriskning i søen.
Den charmerende by Mülheim, der imponerer med sine mange bindingsværkshuse, ligger også på denne rute.
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