Denne rute går op og ned rundt om bækkene Lammer, Rußbach og Schwarzerbach og forsøger at undgå de travle Bundesstrassen så meget som muligt (hvilket ikke altid lykkes).
Først cykler du rundt om Schwarzerbach via bydelen Au til Abtenau (Au ligger i nærheden af de nærliggende vandfald Trickl og Dachser). Efter at have passeret Abtenau, stiger du til bydelen Schratten. Efter nedkørslen kommer du til B162 og følger derefter B166 i et par kilometer.

Derefter drejer du til venstre ad en lille vej (Leitenhaus), der følger Lammer og derefter med nogle hårnålesving klatrer op gennem en skov til gårde (bydelen Geschwandtleiten), hvor stigningerne når op på 19%. Derefter daler du ned til dalen af Rußbach og følger B166 i cirka en kilometer.

Derefter tager du mindre veje (stigende) rundt om Radochsberg og daler ned til Lammer. Du følger nu Lammerweg til Voglau, og så er der kun nogle få kilometer ad B162 til campingpladsen nær Abtenau.

Billederne ved ruten er taget af Hans Slegers.