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Von Rüthen startet die Tour Richtung Nordosten nach Büren. Zunächst geht es leicht bergab durch die Ackerlandschaft. Ab Büren folgen immer wieder kürzere Anstiege, bis die wunderschön gelegene Aabachtalsperre erreicht wird.
Nach einer Umrundung geht es weiter über Bleiwäsche in das Almetal und über den Ringelsteiner Wald mit einem letzten, etwas längeren Anstieg zurück nach Rüthen.
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