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Die Bad Essener Gesundheitspfade ...
sind ideale Terrainwege für ein dosiertes Kreislauftraining an der frischen Luft und in natürlicher Landschaft.
Sie sind geeignet für kurmäßiges Gehen, Wandern, Nordic-Walking und Jogging. Alle drei Wege sind Rundwege, die gegenüber vom Solefreibad starten. Sie haben unterschiedliche Längen zwischen 3 und 5 km. Die Gesundheitspfade sind einzeln vermessen nach Höhenprofil und in einem medizinischen Gutachten nach den Belastungsanforderungen beurteilt.
Der Gesundheitspfad 2 "LILA" ist ein erholsamer, abwechslungsreicher Weg durch einen
lichtdurchfluteten Mischwald. Unterwegs herscht ein klimatischer Wechsel von Sonne und Schatten, schwachwindig. Die Wege sind gepflegt, der Belag besteht meistens aus Schotter oder Pflaster. Bänke zum Ausruhen sind vorhanden.
Und der Tipp: Auf halber Strecke machen Sie im Garten der Paracelsus-Klinik eine Pause an der Sinnesstation
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