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Der Waldbaden-Pfad Helden 2 hat eine Länge von 6,5 km. Einmal mit Shinrin-yoku, oder anders gesagt, Waldbaden in Berührung gekommen, möchtest du mehr. Lass die heilende Kraft der Natur dich umarmen. Lass alle deine Sinne anregen. Lade kostenlos herunter!
Der Startort dieser Route wird durch einen auffälligen Pilz mit einem Wanderknotenpunkt markiert. Die Route ist mehr als nur im Wald zu wandern. Alle fünf Sinne – hören, sehen, riechen, schmecken und fühlen – werden angeregt. Unterwegs gibt es kleine Aufgaben, die dich bewusst auf deine Umgebung aufmerksam machen. Nichts muss, du bestimmst das Tempo und die Uhrzeit, zu der du läufst. In einem ruhigen Tempo ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du die Verbundenheit mit der Natur spürst. Also genieße den Wald, die Umgebung und die Ruhe.
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Hart van Limburg
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