Pop & Flow : activités dans le mieux-être, corps et mental

Aprenda a movilizar sus sentidos para mejorar o generar bienestar, tanto físico como mental. Mediante ejercicios sencillos y divertidos, técnicas como la respiración, las imágenes mentales y las imágenes motoras, le guiaremos en este viaje de descubrimiento. Incorpore y experimente en su vida cotidiana los beneficios de nuestras prácticas de sofrología, preparación mental y coherencia cardiaca: soltar, pensamiento, regulación de las emociones, gestión del estrés, autoconfianza y autoestima, recursos y capacidades. En contacto con la naturaleza o en la ciudad, movilice sus sentidos (vista, tacto, oído, olfato, gusto) para desencadenar de forma natural sensaciones agradables y positivas, tanto a nivel psicológico como fisiológico. Ya sea una asociación, un particular o una empresa, Pop&Flow le propone: - Talleres/sesiones de grupo de 2 horas (máx. 25 personas)- Sesiones individuales de 1,5 horas, con posibilidad de seguimiento mensual- Actividades "Despertar los sentidos" (para grupos de 6 o más personas, hasta un máximo de 22) como sophro balade, sophro sylvothérapie, aqua sophro, etc Aplicación web Pop&Flow: motivación, consejos, formación en audio y vídeo, intercambios por vídeo o teléfono.. Le acompañamos en todo momento Precios a consultar.

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