Le parcours naturel Gerhagen vous emmène le long d'un itinéraire varié. Au niveau du parking près du musée forestier de Gerhagen, trois boucles commencent. La boucle verte et la boucle bleue offrent aux coureurs un parcours de 4,3 kilomètres, et la boucle rouge mesure 5,1 kilomètres. Vous pouvez également combiner des parties des boucles. Au parking, il y a une salle de changement pour les sportifs, et dans les environs, il y a un parcours de santé.