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Le long trajet de Plettenberg traverse à plusieurs reprises la vallée de la Lenne et les vallées des affluents de la Lenne. Ainsi, des montées raides et des descentes rapides caractérisent ce parcours. Le départ se fait de la vallée de la Lenne à Plettenberg. De là, l'itinéraire serpente à travers les hauteurs et les vallées jusqu'à Röhrenspring et Faulebutter, pour ensuite, après d'autres montées à Langenei, rejoindre à nouveau la Lenne. D'autres montagnes suivent jusqu'à Apollmicke, puis, après avoir admiré le lac Biggesee, on se rend à Attendorn. Encore une fois au sommet de la montagne et le point de départ dans la vallée de la Lenne est à nouveau atteint.
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