Lippstadt & Bad Waldliesborn - Van Lippstadt naar Mastholte

De route begint op de Kuhmarkt in Lippstadt, vlak bij het Rathausplatz van Lippstadt. Van daaruit gaat het richting Lipperode langs de burchtruïne. De burchtruïne Lipperode is een voormalig Lippe-waterkasteel bij de Lippe-overgang. Het werd voor het eerst genoemd in 1248 en was tussen 1605 en 1609 omgeven door een sterke schans. Nu herinneren alleen nog maar muurresten, een gracht en wallen daaraan.
Verder gaat het langs de Alberssee, die in de zomer uitnodigt om te zwemmen, naar de "Freien Stuhl". Op een zandheuvel links van het Boker-Heide-Kanaal, op de grens van Lipperode, Westenholz en Mastholte, direct bij de herberg "Zum Freien Stuhl", staat een driehoekige steen. Hij draagt drie verschillende wapens: de Lippe-roos, de adelaar met de letters WAGzR, d.w.z. Wenzel August Graf zu Rietberg en een ruitwapen met de Beierse leeuw en de letters CABiP, d.w.z. Clemens August, bisschop van Paderborn. De steen markeert de plaats van de voormalige "Freystuhl". Op deze gerechtsplaats werd destijds onder een boom het Femegericht gehouden. Maar in deze idyllische omgeving herinnert men zich eigenlijk alleen vaag aan zulke ernstige tijden.
Een andere pauze is mogelijk bij de Mastholter See. Elke fietser geniet op deze mooie plek van zijn rustpauze in direct contact met de natuur. Zo uitgerust gaat het dan weer weg van drukke straten terug naar Lippstadt via Bad Waldliesborn. Onderweg komt men overigens ook nog langs St. Jakobus. Deze bedevaartskerk ligt direct aan de Jakobsweg, die uiteindelijk in Santiago de Compostela eindigt.
De route kan ook worden gereden vanuit Bad Waldliesborn of Mastholte.