Eén tak van deze prachtige route volgt de Utrechtse Heuvelrug van Amersfoort tot het uiterste zuidoosten van de rug bij Rhenen. Onderweg worden zo veel mogelijk hoogtemeters gepakt. De route is een echte lus, die zichzelf nergens raakt of kruist. Om dat mogelijk te maken loopt de andere tak van de route langs de heuvelrug, aan de noordoostelijke kant. De tocht gaat meestal over rustige wegen en fietspaden door fraaie bossen en landbouwgebieden. Een uitzondering is het stuk door Amersfoort, dat in de route is opgenomen omdat hier enkele voor velen vermoedelijk verrassende heuvels liggen. De lus bevat 4 kilometer onverharde stroken, die de route mooier en rustiger maken maar de fiets vieser als het "wegdek" nat is.
Begint men bij de MTB parkeerplaats Den Treek, dan komt men in de rijrichting achtereenvolgens de volgende heuvels tegen:
De Genestetlaan, Amersfoortse Berg zuiidoost, Prins Willem-Alexanderlaan, Botterstop, Maarnse Zandgat-west, Zonheuvel-noord, Ruiterberg-zuid, Wykerweg, Donderberg, Uilentoren, Plaggeberg-zuid, Amersfoortse Berg-noord, Elsterberg, Defensieweg-west, Koerheuvel en Laarsenberg-noord
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Greuell
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