Las Zwinduinen y los polder forman una hermosa reserva natural de más de 222 hectáreas. Aquí se desarrolló una red de senderos transfronterizos, de la cual harás uso en esta caminata. Atención: debido a las obras de ampliación en la Zwingeul, puede haber algunas molestias en los alrededores inmediatos, pero la caminata descrita es completamente accesible. El punto de partida es el aparcamiento del centro natural, Graaf Leon Lippensdreef 8 en Knokke-Heist. Pagas 5 euros para aparcar tu coche un día completo, si también visitas el Zwin. Desde la estación de Knokke, también puedes llegar aquí con el autobús 12.
Sal del aparcamiento hacia la entrada del centro natural y sigue los postes hacia KP 6 y más allá KP 7, donde tomas el camino a la derecha hacia KP 11. En la primera curva de este camino llegas a un área donde puedes vagar libremente por las dunas. Más adelante hay una plataforma de observación y la escultura de la liebre, que fue creada en 1990 por el británico Barry Flanagan y se colocó aquí en 1997. También se le llama Hospitality, pero coloquialmente se le conoce como ’t keun. Hermosa vista sobre la Zwingeul y Cadzand.

Ahora llegas al dique pavimentado con muchos bancos. A través de las escaleras puedes bajar un momento del dique para mirar al mar desde la duna. La caminata continúa a lo largo del dique. Un kilómetro más adelante, en KP11, tomas el camino a la izquierda hacia KP 10 (barrera), donde giras a la derecha, a través de una puerta giratoria, hacia KP 9. Entrarás en la zona de pastoreo del norte. Sigue los postes verdes a través de las dunas. En la siguiente puerta giratoria cruzas el camino de grava y llegas a KP 9, donde pasas por otra puerta hacia KP 15. Después de un hermoso bosque cruzas la Kleine Vlakte, una zona con muchos pastores. A través de un puente de madera llegas al área de pradera del Paardenmarktbeek. En 1930 se construyó aquí una pista de carreras de caballos, que se utilizó hasta 1960. En KP 15 sigues la Graaf Leon Lippensdreef a la derecha, hacia KP 14. Donde el camino se une con la Bronlaan, tomas el camino a la derecha que se convierte en una pasarela.

En KP 14 giras a la izquierda hacia KP 4. Cruza la Zwinlaan y continúa por los prados hasta llegar a la Bronlaan. Cruza en diagonal a la derecha y sigue la Astridlaan. En KP 4 gira a la izquierda en la Konijnendreef con sus lujosas villas, hacia KP 17. Cruza la Zoutelaan y sigue recto por la Blinckaertlaan. Atención: al principio del Koningsbos sales temporalmente de la red de senderos y tomas a la izquierda un sendero estrecho por el bosque. Ahora estás en la ruta de senderismo Zwin, donde seguirás las señales a través del bosque. Ten en cuenta: el bosque, bastante pequeño, tiene muchos senderos.

Llegas a la Eikenlaan y la cruzas para seguir a la izquierda el hermoso sendero paralelo a la carretera. Aquí volvemos a conectar con la red. En la siguiente bifurcación sigues KP 5 y tomas la ramificación a la izquierda. En la Paulusstraat, giras nuevamente a la izquierda hasta que después de unos cien metros llegas a la plaza Oosthoek. Cruza la plaza a la derecha hasta KP 5.