Termas Romana i Alto da Cividade - Braga

I 1977, afslørede de arkæologiske udgravninger in situ ruinerne af et offentligt bad ved "Forum" i den antikke romerske by "Bracara Augusta".

Den udgravede del af termiske dækker omkring 850 kvadratmeter. Disse termiske var dog større, som bevist ved tilstedeværelsen af hypocaust og svømmebassinet mod syd, adskilt fra resten af bygningen af en smal korridor. Ifølge de fundne rester blev de bygget i slutningen af det første århundrede (flavisk periode), hvor rester fra denne fase vidner om de fire varme rum, hvis hypocaust er forholdsvis godt bevarede. Det har stadig ikke været muligt at definere det indre kredsløb eller funktionen af nogle af de rum, der er forbundet med det. I slutningen af det fjerde århundrede og begyndelsen af det følgende århundrede gennemgik bygningen en betydelig renovering, og overfladen blev reduceret betydeligt.

I det antikke Rom var offentlige bade enorme bygninger designet til at give byens indbyggere eller besøgende mulighed for at bade i overensstemmelse med de regler, som tidens medicin foreskrev.

Ifølge dette skulle badende begynde med at indsmørre kroppen med olie og udføre nogle gymnastiske, sportslige eller kampsportsøvelser. Derefter ville de træde ind i et meget opvarmet rum, svederummet, hvor de ville svede rigeligt. Derefter ville de gå videre til caldarium, et stadig varmt rum, hvor de kunne vaske sig og fjerne den resterende olie. Efter et kort ophold i tepidarium, ville de dyppe sig i svømmebassinet i frigidarium, hvis iskolde vand ville forfriske deres krop, hvorefter de ville blive masseret og indsmurt med aromatiske olier.

Willem Vandenameele