Termes Romanes de l'Alt da Cividade - Braga

El 1977, les excavacions arqueològiques in situ van revelar les ruïnes d' un bany públic al costat del Fòrum de l'antiga ciutat romana de Bracara Augusta.

La part excavada de les termes cobreix uns 850 metres quadrats . Tot i això, aquestes termes eren més grans, com ho demostra la presència de l'hipocaust i la piscina al sud, separada de la resta de l'edifici per un estret corredor. Segons les restes trobades, van ser construïdes a la fi del segle I (època flavia), sent les restes d'aquesta fase les que donen testimoni de les quatre sales calentes els hipocaustos de les quals estan relativament ben conservats. Encara no ha estat possible definir el circuit intern ni la funció d'alguns dels compartiments que hi estan connectats. A finals del segle IV i principis del segle següent, l'edifici va patir una renovació important i la superfície es va reduir considerablement.

A l'antiga Roma, els banys públics eren enormes edificis preparats per oferir als habitants o visitants de la ciutat la possibilitat de banyar-se segons les regles prescrites per la medicina de l'època.

Segons aquesta, el banyista havia de començar unint-se el cos amb oli i practicant alguns exercicis gimnàstics, esportius o de lluita . Després entraria en una sala molt caldejada, la sala de sudoració, on suaria profusament. A continuació, passaria al caldarium, una sala encara caldejada, on es podria rentar i eliminar l'oli restant . Després d'una breu estada al tepidarium, se submergiria a la piscina del frigidarium , l'aigua gelada del qual refrescava el seu cos, i després seria massatge i ungit amb olis aromàtics.

Willem Vandenameele