Mind Walk Brunssum: Vejen udad, der fører indad

I Brunssum ligger den grønne Emmapark. En oase af ro, hvor du kan undslippe den daglige trængsel. Slap af under en kort gåtur gennem Emmaparken, mens du lytter til en af de fire audiomeditationer.

Disse meditationer er specielt udviklet til at stå bevidst stille ved dig selv, opleve mere afslapning og positiv energi, og den særlige park, du går i. En park med en rig minefortid, der på en subtil måde belyses i en af meditationerne.

Skal du have et øjeblik for dig selv?

Bliv båret med af temaer som:

* Bevidst gåture – skridt for skridt i nuet

* Kroppens tilstand – ud af dit hoved og mærk din krop

* Sanser – oplev omgivelserne, fra natur til den særlige minefortid

* Skabe en følelse af lykke – nær din indre smil

Skal du have et øjeblik for dig selv? Disse Mind Walks kombinerer natur, afslapning og opmærksomhed i én oplevelse. Tag hovedtelefoner på, gå ind i Emmaparken, og skridt for skridt mod mere ro, energi og afslapning.