Bevægelsesruten i Ny Sebberup Skov består af 12 poster fordelt over 3,5 km. langs rød rute.
Ruten er lavet i samarbejde med Styrk din krop. Hver post viser en ny aktivitet og efter ruten er fuldendt har hele kroppen været aktiveret. Øvelserne kan laves af alle og der kan både gåes og løbes mellem posterne. Der er indlagt elementer såsom styrke, balance, koordination og kondition – alt sammen tilpasset og målrettet den geografiske placering, de optræder på.
Er du i tvivl om, hvordan øvelsen skal udføres, kan du scanne QR-koden og se en instruktionsvideo, hvor en fysioterapeut viser, hvordan du skal gøre.
Kilde: Naturstyrelsen Trekantsområdet @geodanmark
Ophavsret: Creative Commons CC BY 4.0
Har du lagt mærke til noget på denne rute?Tilføj et problem
Naviger ruten med...
Vil du ikke se denne annonce mere?
→ Opgrader nu

Et øjeblik, din download forberedes.
Din download er klar. God fornøjelse på farten!
Behandlingen af anmodningen mislykkedes. Prøv venligst igen.
Vil du ikke se denne annonce mere?
→ Opgrader nu

Et øjeblik, din udskrift forberedes.
Din udskrift er klar til download. God fornøjelse på farten!
Behandlingen af anmodningen mislykkedes. Prøv venligst igen.
<iframe src="https://plugin.routeyou.com/routeviewer/free/?language=da&params.route.id=19377610" width="100%" height="600" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<p><a class="routeYou_embed" href="https://app.routeyou.com/da-dk/route/view/19377610?utm_source=embed&utm_medium=article&utm_campaign=routeshare&navigation=external" title="Bevægelsesrute Ny Sebberup Skov - RouteYou" target="_blank"><img src="https://image.routeyou.com/embed/route/960x670/19377610-da@2x.png" style="width: 100%; height: auto;" alt="Bevægelsesrute Ny Sebberup Skov"></a></p>
Yderligere feedback:
Du skal mindst have en RouteYou PREMIUM-konto for at kunne bruge denne funktion.
Prøv nu 1 måned gratis og oplev forskellen! Vi beder ikke om betalingsoplysninger, og det stopper automatisk efter din prøveperiode på en måned.
© 2006-2026 RouteYou - www.routeyou.com