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Nach dem Start in Plettenberg, gilt es, die knackige Steigung nach Windhausen zu erklimmen. Es folgt der schwierigste Anstieg nach Sonneborn mit über 200hm. Am Ende der Abfahrt hinter Heggen wartet der Stich nach Dünschede, bevor es wellig auf die nächsten Kilometer der Tour geht. Nach dem „Pass von Apollmicke“ folgt ein kurzer Besuch des Biggesees. Mit einigem Auf und Ab rund um Drolshagen erwartet uns nun der Listersee. Eine lange Abfahrt nach Plettenberg beendet diese schwere Runde.
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