Al moverse por la naturaleza, el cuerpo produce más hormonas que mejoran el estado de ánimo y menos hormonas del estrés. El silencio del bosque, el aroma de la naturaleza, un arroyo murmurante, siempre nuevas vistas: percepciones que agudizan los sentidos y generan efectos de bienestar. Al caminar, las impresiones son especialmente intensas. La VitalWanderWelt aprovecha estos efectos.
En la caminata a través de los tranquilos bosques de Wiehengebirge, tres estaciones le invitan a estar atento y a agudizar sus sentidos.
La ruta le lleva por una larga, pero moderadamente empinada subida hacia la cresta de Wiehengebirge y de regreso descendiendo. A un ritmo adecuado, el camino también es adecuado para principiantes.
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