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Bei der Bewegung in der Natur produziert der Körper mehr stimmungsaufhellende Hormone und weniger Stresshormone. Die Stille des Waldes, der Duft der Natur, ein plätschernder Bach, immer neue Aussichten: Wahrnehmungen, die die Sinne schärfen und für Wohlfühleffekte sorgen. Beim Gehen sind die Eindrücke besonders intensiv. Diese Effekte macht sich die VitalWanderWelt zunutze.
Auf der Wanderung durch die stillen Wälder des Wiehengebirges laden Sie drei Stationen ein, aufmerksam zu sein und Ihre Sinne zu schärfen.
Die Tour führt Sie auf einem langen, aber mäßig steilen Aufstieg auf den Kamm des Wiehengebirges und bergab zurück. Im richtigen Tempo ist der Weg auch für Einsteiger geeignet.
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