1. Appuntamento in Watouplein (V) a Watou. Parti in direzione Steenvoorde. Lascia il piazzale suggestivo a destra e prosegui dritto alla biforcazione con la Trappistenweg verso Abele. Gira la prima strada a destra, in Warandastraat. Superi il cartello di fine agglomerato di Watou e percorri brevemente il percorso Frontieren tra due canali. Alla T gira a destra. Segui la curva a sinistra, passa l'accesso alla Eybeekhoeve e non preoccuparti delle strade secondarie. Alla T, dove il percorso Frontieren prosegue a destra, gira a sinistra. Poco dopo entri in Francia. Alla fine della strada gira a destra e dopo una fattoria, vicino a un capitello, prendi la prima strada a sinistra. Puoi seguire i segnavia bianchi con un ciclista verde. In lontananza vedi le colline del Heuvelland. Ti snodi attraverso il paesaggio aperto fino alla D168, il percorso di Watou. Gira a destra e poi a sinistra nella chemin du Laboureur. Non preoccuparti delle strade secondarie.

Al confine
Dove il percorso ciclabile verde-bianco gira a sinistra, segui la strada a destra. Prendi poi la prima strada a sinistra. Questa è Ackaert Dreve, ma te ne accorgi solo alla fine della strada. Segui poi la strada che esce a destra. Sei letteralmente sulla frontiera belga-francese. All'incrocio con la N38 vedrai a sinistra l'ex posto di confine. Prosegui dritto entrando in Francia e segui la route des Callicanes fino a poter svoltare a sinistra nella chemin de Keyselaere. In lontananza puoi già vedere il Mont des Cats con l'abbazia. Alla fine della strada gira a destra.
Ignora a sinistra la chemin du Vlienderbonde e continua fino a una fermata obbligatoria. Prosegui dritto fino alla chiesa di Godewaersvelde. Gira a destra e subito a sinistra nella rue de l’Abbaye. Ora inizia la salita verso il Mont des Cats. Dopo una cappella da campo, la salita diventa ripida. Arrivi su un'altra strada e segui a sinistra. Continua a salire lungo il muro dell'abbazia fino all'Auberge du Mont des Cats, dove puoi conoscere un ‘nuovo’ trappista dell'abbazia dall'altra parte della strada.

Attraverso il Mont des Cats
Lascia la strada verso Berthen a sinistra e passa accanto all'ingresso dell'Abbaye des Monts des Cats. Segui il muro dell'abbazia e inizia la discesa dal Mont des Cats a partire da una casa del 1849. La discesa è ripida e all'incrocio con lo specchio segui dritto per la ruelle du Buisson. Questo ti porterà alla chemin du Rossignol, che segui a sinistra. Ignora a destra la chemin de la Confiscation e goditi il panorama. Non preoccuparti delle strade secondarie fino a poter girare a sinistra nella rue de Godewaersvelde. La strada diventa leggermente in discesa e poi puoi nuovamente godere di splendide viste. All'incrocio, alla fine della rue de Godewaersvelde, puoi vedere a sinistra la chiesetta di Berthen.
Attraversa e prosegui lungo la chemin de l’Hazewinde. Supera l'Etang du Château, dove puoi pescare trote. In lontananza puoi vedere il Mont Noir. Prendi la prima strada a sinistra, in direzione del campeggio Les Houblonnières. Alla successiva biforcazione prendi a destra per il campeggio e Auberge ’t Hommelhof. Tu prosegui dritto e sali il Mont Kokeleer. A sinistra hai una bella vista sulla chiesa di Berthen. Prosegui lungo il bordo del bosco e una cappella triangolare fino a un T. Qui gira a destra. Ignora la strada a sinistra verso Boëschèpe e l'Auberge du Vert Mont e prendi la prima strada a destra, la rue du Mont Noir, in direzione del Mont Noir. Poi gira alla prima strada a sinistra. Nel campo c'è un bunker. Prendi la prima strada a sinistra, la rue de Pudefort. All'incrocio con strade sterrate davanti e a destra curva con la stretta strada asfaltata verso sinistra e prosegui accanto a una fattoria fino al T. Gira a sinistra e poi a destra nella Kouckestraat. Dopo una breve salita puoi ancora una volta goderti un meraviglioso panorama a 360°.

Lungo il Cimitero Militare di Lijssenthoek
Non preoccuparti delle strade secondarie e continua fino al T. Prendi a destra il Petit chemin de Poperinge, segui la curva a sinistra e prendi a destra alla biforcazione. Ignora tutte le strade secondarie e prosegui accanto a alcune fattorie fino al primo incrocio. All'angolo si trova una cappella. Gira a destra, verso il nodo 1.
Ignora a sinistra la Eendepoelstraat e gira a sinistra al nodo 11 nella Paardeblikstraat, in direzione 88. Ti muovi attraverso un boschetto e continui ondulando e avvolgendo nel paesaggio aperto. Alla fine della strada gira a destra e al T in bistro De Hertog gira a sinistra. Dove la Poperingestraat curva a destra, all'Hof van Brabant, prendi in diagonale a sinistra la Lenestraat. Prosegui continuando a salire nel paesaggio aperto fino all'incrocio con il nodo 88 presso l'Estaminet In de Leene. Gira a sinistra, verso 87. Ora stai viaggiando verso Boeschepe sulla Boeschepseweg. A destra sullo sfondo puoi vedere i campi di luppolo. Passa accanto al cimitero britannico Lijssenthoek, con centro visitatori gratuito, ignora tutte le strade secondarie e gira a destra all'incrocio con ‘Den Grooten Onzen Here’ e il nodo 87, in direzione 84. Pedali nuovamente a lungo sulla frontiera e giri alla fermata obbligatoria tra una cappella e una casa del 1890 a destra. Segui la D10 a destra e attraversa la trafficata D948. Prosegui dall'altra parte attraverso la Abelestationstraat, attraversa il Vleterbeek e continua fino al centro di Abele. All'incrocio con il Kommiezenkot e il Museo Doganale, procedi oltre la Trappistenweg.

Attraverso il Helleketelbos
Segui fino a poter girare a destra nella Stoppelweg, in direzione del Helleketelbos. Curva verso sinistra, lascia la strada a destra verso ’t Sparhof e prosegui dritto nel Helleketelbos. Quando esci dal bosco, sei al nodo 84. Gira a destra e 100 m più avanti sei al nodo 85. Da qui hai una bella vista sul casolare delle streghe o delle fate nel prato. Prosegui verso il 78. Nella prima curva trovi Galerij De Katteman (1773), dove puoi avere qualcosa da bere e da mangiare. Dall'altra parte della strada si trova il punto più alto di Poperinge, la Fazantheuvel a 62 m di altezza. Dopo la curva ti muovi nuovamente attraverso il paesaggio aperto con fattorie e cappelle. Attraversa la strada Watou - Sint-Jan-ter-Biezen, ignora le strade secondarie e continua fino al nodo 78. Dritto, verso 65. All'incrocio con la strada principale fai un nastro sinistra-destra e prosegui accanto a una cappella bianco-blu fino al nodo 65. Gira a sinistra, verso La prima biforcazione prosegui dritto. Al secondo sei al nodo 1 e gira a sinistra, verso 76. Ora percorri oltre due km sulla Moenaardestraat fino al nodo 76 a Watou. Ancora 300 m dritto arrivi nuovamente a Watouplein.