El mal d'altitud o "mal agut de muntanya" (AMS) impedeix que diversos escaladors arribin al cim cada any.
El mal d'alçada ja es pot produir a partir dels 2400m. És per això que es recomana augmentar de manera constant des del principi. Les persones més en forma ho patiran més endavant, però a partir dels 3500 m es pot donar a qualsevol. Els símptomes són principalment mals de cap que no desapareixen, fins i tot amb la medicació. S'encén de sobte. El mal d'altura pot durar dies fins i tot si es manté a la mateixa alçada, i sovint implica baixar. Pot ser mortal si continueu pujant contra el vostre millor criteri.
En cas de símptomes molt greus, es pot prendre la decisió d' evacuar (també en cas d'una lesió greu). Una evacuació amb helicòpter és possible al campament de Barafu . Si aquesta no és una opció a causa del cost o de l'hora tardana, llavors la persona es porta a les espatlles. A més, va a la "Llitera Kilimanjaro express d'una roda" que és portada/empès per un equip de 8 persones . Això no és més que una llitera d'una sola roda a la qual el pacient està lligat a un sac de dormir. El temps total del viatge és d'aproximadament 10-12 hores.
Atès que el mal d'altura s'associa amb la deshidratació del cervell (edema cerebral), es recomana beure molt (4 litres al dia). Molta gent té por d'això, ja que la gent dorm a les tendes de campanya a la nit i anar al lavabo no és fàcil.
Es recomana prendre Diamox , però s'ha de saber que això és repel·lent a l'aigua i, per tant, requereix encara més beure.
Font: Willem Vandenameele
| | Pública | Alemany • Anglès • Espanyol • Francès • Italià • Neerlandès
Seleccioneu una de les activitats més populars a continuació o perfeccioneu la cerca.
Descobriu les rutes més boniques i conegudes de la zona, acuradament agrupades en seleccions adequades.
Font: fatmanmoving
Seleccioneu una de les categories més populars a continuació o inspira't en les nostres seleccions.
Descobriu els llocs d'interès més bonics i coneguts de la zona, acuradament agrupats en seleccions adequades.
Font: fatmanmoving
Amb RouteYou pots crear mapes personalitzats molt fàcilment. Defineix la teva ruta, afegeix waypoints o interseccions, planifica parades a punts d'interès o a establiments per menjar i beure i comparteix-ho tot amb els amics i la família.
Planificador de rutes<iframe src="https://plugin.routeyou.com/poiviewer/free/?language=ca&params.poi.id=8418118" width="100%" height="600" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Proveu aquesta funcionalitat gratuïtament amb una subscripció de prova RouteYou Plus.
Si ja disposa d'aquest compte, connecteu ara.
© 2006-2024 RouteYou - www.routeyou.com