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Bewegingsroute Harte Skov

Itinerario per camminata ricreativa » Danimarca » Scandinavië » Kolding » Bewegingsroute Harte Skov

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GeoDanmark
2,34 km
21 m
00o30
Easy
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Informazioni sull'itinerario

30 visite | Pubblica | Danese • Francese • Inglese • Italiano • Spagnolo • Tedesco

Ultimo verificato: 18 luglio 2026
Tradotto da OpenAI

Descrizione dall'autore

De bewegingsroute in Harte Skov bestaat uit 12 posten verspreid over 2,5 km.

De route is gemaakt in samenwerking met Styrk din krop. Elke post toont een nieuwe activiteit en na het voltooien van de route is het hele lichaam geactiveerd. De oefeningen kunnen door iedereen worden uitgevoerd en er kan zowel gewandeld als hardgelopen worden tussen de posten. Er zijn elementen zoals kracht, balans, coördinatie en conditie ingebouwd – allemaal aangepast aan en gericht op de geografische locatie waar ze voorkomen.

Als je twijfelt over hoe de oefening moet worden uitgevoerd, kun je de QR-code scannen en een instructievideo bekijken waarin een fysiotherapeut laat zien hoe je het moet doen.

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Immagine dell'itinerario 

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